子供の習い事、いくつやらせてあげたらいいのかわからない…

こんにちは^ ^

ゲーム以外やることがない…趣味がない小学生の子どもにプログラミングを提案してみた結果!

シングルで子供2人育てているシンママです。

最近…というかずっと悩んでいることがあります。

それは、子供の習い事。

何歳から始めたら良いのか、何を習ったら良いのか、月謝はいくらか、いつ辞めるのか…

これってママさんの間ではよく話される内容で、いつの時代においても永遠のテーマなような気がします。

我が家も例外なくこの問題に当たってしまっています。

まず下の子。

下の子は我が強いので、他人が敷いたレールを進むような性格ではありません。

習い事は現在1つですが、周りのお友達の影響で自分からやりたいと言い出しました。

家庭事情を考えてこちらからいろんな習い事案を並べてみましたが、本人がやりたいという体操からブレることなく体操クラブに入りました。

親としては、文武両道を目指し今後いろいろな習い事をさせたいのですが、なんせ「個」が強いので親が導いた方面には進んでくれなそうです…

そして、今最大の悩みは上の子。

そろそろ小学校中学年になり、塾も含めて検討しています。

しかし、現在既に習い事が週4日。

ピアノなど家で毎日練習しないといけないものもあり、これ以上増やすのは時間的にどう考えても難しいのです。

今だって日々の練習は大してできていないのに、これ以上増やすことは考えにくいです。

しかし、子供は自分のキャパがわかっていない様子で、今後塾も行きたいし、通信の習い事も増やしたいとのこと。

時間的に無理があるし、(お金もかかるし)、私がいちいち「練習しなさい、宿題しなさい」みたいなことをこれ以上言うのも疲れますし、どうにか数を減らしてほしいのです。

しかし子供は、今習っているものは辞めたくないし、新しいのもやりたい!と言うのです。

よっぽどやる気満々なのか、それとも習い事を辞めることに対して何か思うところがあるのか…

聞いてみても、まだ年齢的にパーフェクトな答えは出ません。

ただ、どれも「うまくなりたい」という言葉が出ます。だからといって練習はあまりしないという矛盾もある中で、これからどのように進めていったら良いのか…

毎日悩んで毎日答えが出ない日々を過ごしてます。

どなたかにバサっとメスを入れていただきたいものです。

が、子供によっても違うし、どれが正解かはなかなかわからないので、この悩みはまだ当分続きそうです。

効果が出やすいのは夕食の置き換えダイエット

私は今までに様々なダイエットに挑戦しました。過去を振り返ってみるとDVDを見ながら行う運動系やダンス系の激しめダイエットをやってみたり、ジョギングをしたりジムに通ったこともありました。でも痩せなかった。正確にいうと体重の減り方が少なかったり、一時的だったんですよね。http://studiobigosinska.com/

なぜ痩せなかったかというと、それはいくら体を動かしてカロリーを消費しても結局は空腹に耐えられなかったからなんです。運動したらお腹が減る・・・当たり前ですよね。そしてついつい夕食を食べてしまうので痩せないんです。

そんなダイエットが全然成功しなかった私が一番効果を感じたのが、夕食の置き換えダイエットです。やり方は簡単。まずは、置き換えるものを用意します。私のおすすめは酵素ドリンクや青汁のような飲み物系です。

夕食は食べずに、置き換えように用意した飲み物を夕食の時間帯に飲みます。

そして、コップに満タンに入れた水も一杯飲みましょう。すると不思議とお腹が膨れます。最初の1週間は夕食を食べたい衝動にかられますが、その1週間を我慢すれば夕食を食べないのが普通になってくるので辛くないですよ。

私はこれを1か月続けて3キロのダイエットに成功することができました。やっぱり本当に痩せたいなら、食べ物の量を減らすことから始めるのが近道かもしれませんね。

ネット回線はどこの会社がお得

ネット回線の乗り換えを検討しました。ドコモ光への乗り換え・切り替え方法を徹底解説!光回線のお得な変更方法は?

今まではドコモ、やっぱり最大手ですし、安定感も高い、どこでも繋がる強みはありますが、お値段が…高いです!毎月の支払いとなりますので、やっぱり一寸でも安いキャリアが嬉しいです。

ネット回線を乗り換えるにあたり、色々な会社の情報を集めましたが、それぞれに特徴があり、使用する人によりお得感がそれぞれなんだなーと感じました。最終的に私は楽天を採用しました。決定にあたりポイントとなったのは、楽天市場を頻繁に利用していること、クレジットカードも楽天を使用していることです。楽天を使用している人はやっぱり楽天がお得です。(ポイントがどんどん貯まります)私の場合は、スマホ2台と家の光回線(今まではフレッツ光)も楽天にしました。もちろん心配もありましたが、最終的には変更して良かったと思ってます。

乗り換え時の驚きですが、ドコモの手続きは店舗で行いました、予約をして来店して対応してもらいました。対応は親切ですが、なにせ時間がかかる…たぶん、スマホ2台と光回線で3時間ぐらいかかりました、ちょっとくたくたって感じです。それに対し楽天は驚きの速さ、あっという間に手続きが終わってしましました。ただ難点は自宅で色々な手続きを自分でやらなければいけないことです、初心者には厳しいハードルです。しかしながら、楽天の説明もしっかりしていますので、意外とすんなりできました。

綺麗なロングヘアを保つには?

現在40代のロングヘアの持ち主です。http://www.cybercorreze.net/

人生のほとんどをロングヘアで過ごしてきました。髪質は日本人に多い直毛のどストレートです。毛量も多く、自分より短い長さのお友達はみつ編み出来るのに自分は太くなってしまって編めない位毛量が多いです。それは歳を重ねても変わらず、いつも美容室ではすいてもらっています。

若い頃はパーマや脱色もしましたが、傷みなどは気になりませんでした。でもやはり年齢には勝てず、現在はパサパサでゴワゴワのオバサン髪になってしまっています。

小学生の娘の髪を束ねていると、ツルツルで艷やか!こうも違うのか…と日々うなだれてしまいます。ちょっと高価なシャンプーやヘアクリームを使ってもなかなか改善することがなく、そうそうお金をかけることもできません。シャンプーなんて日々のことですし何かよい方法はないかな?と悩んでいます。

また、抜け毛もすごくてシャンプーの度に物凄く抜けます。他のみなさんがどの程度抜けているのか定かではないですが、ロングヘアというのもあって、排水口が毎回埋まってしまいます。他にも普段の日常生活において日々髪は抜けているし、切れているんだと思うのですが、布団やリビングに知らず知らずのうちに落ちて、掃除の度にビックリしてしまいます。一番厄介なのは靴下です。洗濯機に入れるときに靴下がキャッチした髪の毛があるのが本当に耐えられません。掃除するしかないんでしょうけど…。よい方法があったら知りたいです。

腹筋を割りまくるために生きる

最近よく出会う大人たちは、仕事はできて稼いでいても、猫背で大きく出たお腹、たるんだ背中などがシャツを通して見える人が多い。自己管理がなっていないように思える。パエンナキュット

たるんだお腹は内臓脂肪の巣窟になっており、不健康極まりない。内臓脂肪を減らすために必要なことは、「お腹と内臓を同時にねじる」こと。

腹筋にも様々な種類があるがただの腹筋よりもかなりの効果が期待できる。

仰向けに寝転がり腰だけが床につくように脚部と上体をあげて、右手で左足のつま先、左手で右足のつま先を触りにいく。これを永遠にやる。

10回を1セットとし、5セット以上が目安。

次に、右ヒジと左ヒザ、左ヒジと右ヒザを合わせるように体をひねる。これも永遠にやる。目安は前述のとおりである。

これを2日に1度30分ほど時間を作り、継続することができれば、1ヶ月ほどでお腹が凹み出し、2ヶ月ほどで腹筋が現れてくる。

もちろん1週間やそこらで結果が現れるものではないので、継続力が必要だ。

慣れてきたら腹筋だけではなく大胸筋や背筋、脚部も鍛えていくことも大切だ。筋肉は全身で連動しているため、全身を同時に鍛えていくことができればさらに高い効果がえられるようになっていく。

もしこの記事を参考にして、トレーニングに励む人がいればとても幸いだ。

1ヶ月半で7㎏減量する方法

ダイエットに挑戦しても「うまくいかない」「何をすればいいかわからない」

と悩んでる方いませんか?

私は以前ダイエットに挑戦して1ヶ月半で7㎏の減量に成功しました!

どんなダイエットをしたのか、その方法を紹介します。

私が行ったのはシンプルイズザベスト!食事制限です。

食事制限と言っても極端に食べる量を減らすわけではなく炭水化物を控えるだけです。

・朝、昼は普通の食事をとる

・夜だけ炭水化物(白米)を減らす

簡単に言うとこれだけです。

まず朝食ですが私は元々朝はヨーグルトくらいしか食べないのでここは普段と変わりありませんでした。

普段から朝食をとるという方もそのままでいいと思います。

昼食も普通に食べましょう。米を食べても大丈夫です。私も食べてました。

なので変えるのは夕食だけです。

では夕食は何を食べるのか?

私が食べていたのは、

http://www.cafeduclocherrdl.com/

・鶏肉(皮を取ったムネ肉かササミ)

・野菜

・鶏肉の代わりにたまに脂身の少ない豚肉

これらを1つの鍋で茹で温野菜にしてポン酢、ごまダレなどで食べていました。

ただこれだけだと飽きるのでコンソメを入れてコンソメスープにして食べたりもしました。

これだけで食べた気になるの?と思う方もいると思いますが正直食べた気にはなりません!

最初は少しつらいです。

しかし3日も経てば体が慣れてきてこの食事だけで平気になります。

なのでまず3日だけ我慢しましょう。

1つ注意することは炭水化物を抜くと体に力が入らなかったりフラフラすることがあるかもしれません。

その時は無理せずに少量の米を食べるようにしましょう。

以上が私が1ヶ月半で7㎏減量した方法です。

参考にしてみて下さい。

毎日の生活に、いかに英語を取り入れるか

海外に住んでた時、毎日、英語を使う生活でした。もともと、英語は好きだけど、そんなに話せず、単語力もなし。QQイングリッシュ/QQキッズ退会・解約方法

海外生活をするにあたって、必要に迫られて、現地で英会話を学び始めました。日本人のいない環境でのグループレッスン、様々な国籍のクラスメートに囲まれて、未知の国のことを知りたい気持ちでいっぱいになり、たくさん英語でクラスメートに話しかけ、質問しました。お互いカタコト英語でレベルは一緒、でも、ちゃんと相手の言ってることも理解できるし、こちらが話したいことも、ちゃんと伝わっている。

徐々に、ヒアリングもスピーキングも、少しづつ、レベルがあがっていきました。以前は、外国の人との会話において、「頭の中で日本語で考え英語に訳して英作文を作ってから、英語を話す」「英語を聞いて、頭の中で日本語に訳してから理解する」という作業が必要でしたが、だんだん、頭の中での訳す作業(日本語から英語へ、英語から日本語へ)が必要なくなり、英語を英語のまま理解し、英語で考え英語を話す、日本語を使わずに英会話をすることが出来るようになりました。そうなると、英語を話すことが楽しくなってきます。

その後、日本に帰国。日本に帰国したら、日常生活で、全く英語が聞こえてこない生活になり、愕然としました。外出しても、英語が聞こえてくるのは、駅のホームでの人工的なアナウンスのみです。街中を歩いても、日本人ばかり。

外国人とはすれ違いません。積極的にYouTubeやテレビなどで、英語を聞く時間を持とうとしてますが、テレビやパソコンの前に座った時しか、英語を聞くことは出来ません。日本では、実生活での生きた英語を学ぶ機会が、ほぼゼロに近いんだなぁ‥と改めて感じました。

冷静に考えてみると、日本は、日本語が出来れば、良い仕事に就くこともできます。母国語が英語でない他の海外の国は、母国語だけでは良い仕事に就けず、条件の良い仕事に就くために英語が必須であったりします。そういう国では、皆、生きるために、必死に英語を学んでいます。日本は、英語は必ずしも必要ではない、英語が出来なくても生きていける国なんだなぁ‥と感じました。そんな中で、「いかにモチベーションを保ち、英会話を学ぶか」が、英会話の勉強における悩み、そして、課題でもあります。英会話の習得は一生かかる学びだと思っているので、YouTube等でお金をかけずに学んでいきたいです。

白髪は百害あって一利なし!

男性だとロマンスグレーだと言われる白髪。最近は若くして敢えて染めずに、グレーヘアーにする人も増えていると聞きます。しかし!白髪は百害あって一利ナシ!というのが私の考えです。私は30代になったとたん、白髪に悩まされ始めました。うちは若白髪の家系なのです。

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もう、老けて見えるのが嫌で嫌で、ずっと染めてきました。しかし、染めると痛みますし、美容室で染めたら長持ちするけど高いし!40代、50代になってくると染めてから一週間、二週間であっという間にまた白髪が目立ってくる!自宅染めでも、市販のヘアカラーを年間かなり買うので、その費用は馬鹿になりません!更年期での頭皮トラブルで染められない時もあり、その時はもうずっと帽子被ってしのいでます。トホホ・・・。

それに、染めたら染めるほど髪って細くなっていくんですよね・・・。柔らかくなってるようですが、単に細くなってるだけのような気がします!分け目も目立ってきますしね・・・。友達には、染めすぎるとハゲるよ!ハゲより白髪の方がマシじゃない?とか言われますけど、それってかなりの究極の選択ですよね!?ハゲも嫌だけど、白髪もやはり嫌ですよ!本当にもう悩みの種です。この悩みの種ともう20年以上の付き合いで、これからもこの悩みとは付き合っていかなければなりません。この先、この悩みが消える事は無いので・・・。

意思があるかのようなネット回線

僕は某国立大学に通っている大学生です。その大学の近くには学生専用マンションと呼ばれるものがいくつか建っており僕はそのうちの一つに住んでいます。

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そこでは、朝晩の料理が出たり、共有スペースには漫画がおいてあり読み放題だったりとたくさんのアピールポイントがあり、そのうちの一つに高速光インターネットがマンション一棟全体に配線されており誰でも定額で使い放題というものがあります。

これは、ほぼほぼ強制的にこのプランに入会することになるような感じで僕自身も入会しました。しかし、この高速光インターネットが遅いんです。”高速”という言葉の定義を覆すかのごとく遅いのです。

一度実家暮らしの友達と電話をしながらニンテンドースイッチで遊んでいたことがあり、同じゲームをダウンロードすることになったのですが、友達の方は約1,2分でダウンロードが完了したものをこの家では、10分弱かかったのです。さらに、それだけならまだしもこのインターネット専ら途切れるのです。

僕の大学ではZoomによる授業も多く、家でパソコンを用いて授業に参加することがよくあるのですが、授業開始5分前にZoomに入室し待機していると、一分前くらいに急にWi-Fiが消滅し繋がらなくなってしまうのです。その状態が約2分くらい続くため強制的にZoomのルームからは退出させられ、まるで遅刻したかのようになってしまいます。

授業に遅刻するとどうしてもやる気が中途半端になってしまい、授業への集中力も半減したような気がしてしまいます。僕を落単させようとしているかのような”高速”ネット回線に困っています。

白髪染めについての悩み

年齢とともに白髪も気になるようになってきましたが、頻繁に美容室でのヘアカラーもできないと思い、セルフでやっていました。まだ白髪の量も少なめだったのでおしゃれ染めの明るめのカラーを使っていましたが、あまり白髪は染まっていないように感じていました。

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そんな時にヘアカラー専門の美容室が出来たので行ってみると、白髪交じりでもおしゃれ染めできれいに染まりました。そこで聞くと、おしゃれ染めと白髪染めでは染料が違い、白髪染めを使った髪にはおしゃれ染めは使えなくなるので、明るい色味はもうできないということでした。

そう聞くとまだ明るい色で楽しみたいと思うので、しばらくの間はおしゃれ染めで行こうと思いますが、さすがにセルフのヘアカラー剤では白髪は染まらなそうなので、1~2か月ごとに美容室へ行かないといけないようです。

セルフで効果の低い作業をするよりいいと考えることにして、クーポンやポイントを上手に使いたいと思います。しばらくは良いと思うのですが、今後白髪の量が増えておしゃれ染めでの効果が薄れてくると白髪染めをしないといけないと思うのですが、なぜ暗めの色しかないのか疑問で不満もあります。髪を傷めずに白髪もきれいに染まる明るい色のヘアカラーが使えるならそうしたいと思います。

親の私がピアノが弾けない

幼稚園児の私の子供は、ピアノ教室に通っています。https://kodomo-life.net/litalico-free-trial/

しかし、私がピアノを弾くことができません。なので子供には少しでも音楽に親しんでもらいたいと思い、ピアノを習わせています。子供も通っていてとても楽しい様子です。最初は、リトミックのようなものでしたが、そろそろ鍵盤を触ってピアノに親しんで弾くことも多くなってきました。

しかし実際私がピアノが弾けないために家であまり教えることができません。これからどんどん難しくなってくると家でも教えることができないために、授業だけで子供がマスターしていかないといけません。

そのときに、子供が自分で覚えていくことができるのかが悩みです。

もちろん、音楽に親しんでもらいために始めたので、趣味でも良いから弾けたらいいなぁ程度なのですが、やはり子供が好きならば音符を覚えて弾いていくことができたら良いなと思ってしまいます。子供も大きくなって小学校でも入ると学校の宿題も多くなっていくし、家でピアノを練習していく時間も確保することができるのか少し心配です。

発表会等も上手な子とだんだん距離ができていってしまうと思います。高望みは決してしていないので、子供が楽しく音楽を学んでいってほしいです。