太ってない。と周りから言われる私の体。
グラマラスタイルは販売店での市販はなし！私の口コミと効果をレポートします！
体重的にはそう太ってはいません。が、二の腕、お腹、太もも、腰、そして背中のお肉が年々増殖中です。
丁度服を着ている部分なので、周りから痩せていると言われますが、裸になったらブヨブヨしていて、お腹を触られたときに結構肉あるね。と言われます。
出産して、母乳で育てていたと言うこともあってか、食べても食べても太らず、逆に痩せる一方でした。
最近では仕事が不規則な時間にあるので、1日2食くらいなので、夜間にどうしても甘いものが欲しくなり、そこからが太りはじめでした。
甘いものを沢山食べてそのまま就寝するので、太りはじめ、でもストレスもあり、食べずにいられなくなりました。
ダイエットは明日から。と思ってもう3週間はたったんじゃないか？と思う時もありました。
本当に今、なんとかしておかないと後でダイエットが大変になる。と思い、最近では夜中就寝前の甘いものを少しでも減らそうと、ホットミルクとバナナ1本にしました。
バナナの甘さはホットミルクとちょうど合っていて、これなら食べ過ぎも防げるかなと思い、開始してみました。
ホットミルクとバナナの組み合わせはダイエット的にはどうなのかわかりませんが、果物なのでお菓子よりはいいと思い。
効果が出ればいいですが、続けられるかが心配です。