学生時代は肌悩みが特になかった私ですが、30代過ぎたあたりから乾燥やシミなどの肌トラブルを実感し始めました。
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「年齢とともにくる加齢の影響だろう」と年のせいにしてばかりしていました。しかし、原因のひとつに学生時代の習慣が引き金になっている事実を、後日とある記事で目にした時はショックを受けたのです。
その記事の大まかな内容は、『肌は10年後に結果があらわれる』というもの。つまり、10年間で蓄積されたダメージが10年後に表面化する、ということです。
当時の私は肌トラブルを全く感じていなかったので、特別なお手入れはもちろん、日頃の保湿や日焼け予防などには無頓着でした。まさか10年後にそのつけが回ってくるとは知らずに。
その事実を知ってからは、たとえ現状の肌状態に満足していても、10年後の自分の肌年齢を保つために小まめなお手入れを行うように変わりました。
どんなに服装や髪型が決まっていても、肌のコンディションが悪ければテンションも下がってしまいますし、実年齢以上に老けた印象に映ってしまいがちです。逆に、もしシンプルな装いだとしても、肌がきれいだとそれだけで若々しく輝いて見えます。
私の以上の経験から、ぜひ『10年後の自分』のために毎日ケアを行うことを強くオススメしたいと思います。