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敏感肌がなかなか辛い

敏感肌で悩んでいるということがあったのですが、とにかく大きくかぶれるというほどではないのですが、赤みを帯びたり炎症を起こしたりというようなことがあったりするのでそれをどうにかして改善させることを考えていましたが。

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とにかく痒くなるということもあって、痒いのを我慢できればよいのですが、どんどん掻いてしまって、また肌に負担がかかるというようなことを繰り返してしまっているわけです。原因は色々とあるらしいのですが、角質層のバリア機能低下ということが大きな要因となっていることが多いので、それをどうにかしようと考えることにしました。

また、乾燥がよろしくない、ということで空気の乾燥などから肌を守るようにしました。

急激な温度や湿度の変化などにもあまり関わらないように、ということにしました。それはある意味ではとても大事なことではあるのですが、家から出ない、ということも考えるようにしていました。

紫外線がよろしくない、ということになりますから、敏感肌を改善するためにはやはり、肌に負担をかけないように、ということを意識しておきたいわけです。これがまずは基本であるといえますから、肌をあまり日光に晒さないように、としていました。

潤いの保ち方ってどうするの、、、

私は小さい頃から乾燥肌です。モイスポイントを目の下のたるみに使った

学生時代は、若いおかげだったのかお肌のケアはほとんどしていなかったのに、ニキビのなくみんなに「めっちゃ綺麗だよね!ケアどうしてるの?」って聞かれるくらい、自分でも綺麗だと思っていました。

化粧もファンデーションなしで、下地クリームだけ。

とても楽チンな生活だったのですが、、、

年々歳を重ねていくにつれて、昔みたいなケアだと追い付かなくなりました。

疲労ですぐニキビもできるようになって、学生の頃だと芯を取れば綺麗になくなっていたのに、現在は芯を除去しても痕が残るようになりました。

また、洗顔をして化粧水・乳液で乾燥しないようにしているのですが、、、時間が経つと顔が突っ張ってっきて、また化粧水・乳液を塗るという段階になりました。

なので最近は化粧水・乳液をするのではなく、毎日フェイスパックをしています。

必ずお風呂上がりにすぐ付けて、最低20分はするようにしています。

まだ化粧水・乳液をするよりかは潤いや保湿はいいですが、正直めんどくさがり屋なので、もっと時短で簡単なものはないのかなって検索をしたりしました。

でも人それぞれ体質などあるから、やっぱり自分にあった保湿の仕方を探していかないといけないのかな?って、いまでも悩んでます。

みなさんはいつも、どんなケアをしているのか、いい方法があれば教えてほしいです!

学生時代から眉間にしわが寄る悩み

私は学生の時から表情が暗いと指摘され、特に眉間にしわが寄っていると事あるごとに言われています。

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かといってしわをなくそうとすると目が細くなり、

結局はいたちごっこで、らちがあかないです。思い返してみれば学生時代からあまり楽しい思い出はなく、特に人間関係のストレスが多かったことも

大きな原因のひとつだったかもしれません。そして常に緊張ばかりしていて、リラックスしているときはほとんどありませんでした。

それに日常においてもほとんど笑うことがありません。ユーモアのセンスはみじんもなく、ちょっとした冗談でもすぐに真剣に受け止めがばかりいました。

考えてみればそれらが災いしているかもしれず、ただ自分自身ではそのつもりはなくても、「眉間にしわが寄って怖くて嫌そうな雰囲気が大いに漂う」と

いろいろな人に言われてきました。親でさえ私のそのような表情に嫌気をさしてほとんど相手にしてくれませんでした。

年齢を重ねると肌の弾力が失われて必然的にしわが増えるのは仕方がないとしても、学生時代から眉間にしわが寄っていたので、肌の老化以前の問題

かもしれません。眉間のしわをなくすには、リラックスして毎日を楽しくすごすことで改善できるかもしれません。そして毎日少しでも笑うように

していくことも考えています。