「スキンケア」カテゴリーアーカイブ

アトピー性皮膚炎について

私は、子供の頃からアトピー性皮膚炎です。http://www.rusembmyanmar.org/

子供の頃は膝の裏や肘の裏、大人になってからは、顔以外のあちこちがどうしようもなく痒い状態です。

皮膚科に行っても、ステロイド軟膏を塗ってもなにを塗ってもなかなか治りませんでした。

化粧品なども痒くなるので、外に出るときは口紅くらいしかつけられません。

もうこれは病気というより体質なのだと思うので、病院に行くのもだんだんストレスになるし、よっぽどひどい時しか病院に行かなくなりました。

それでも、まわりの人達にいろいろ言われるのが一番つらいです。

初対面にもかかわらず、「肌ひどいね。」「いい天然水があるよ」「かわいそう」「治す気がないから治らないんだ」などと言われます。ちなみに最後の言葉はお医者さんからです。(皮膚科ではないです)

いちばんつらいのは、私の子供もアトピー性皮膚炎で病院に行ってもなかなか治らないのですが、幼稚園などで「ボリボリかかせないようにして下さい」と言われることです。確かに、周りからみたらかいてるのが目立つかもしれませんが、努力してもどうにもならない事を責められるのは、子供も私もつらいです。

たぶんこれは一生つき合っていく問題だと思うので、これ以上ひどくならないように、ある程度食事に気をつけたり、生活習慣を整えたりしていこうと思います。

思春期ニキビに悩む男

私は都内に在住している18歳の大学生です。

今回は最近私が悩んでいるスキンケア方法についてお話ししていきます。

タイトルにもある通り、10代の頃特有の「思春期ニキビ」に悩まされています。

「思春期ニキビ」とは10代の頃によく見られ、成長ホルモンによる皮脂の過剰分泌が原因でニキビができやすくなるものです。

そこで今まで「このニキビをどうにかしたい」と思って試してきた方法を紹介していきたいと思います。

ロザリティウォータリーマスク

1)インターネットで評判の良いスキンケア用品を買って使用してみる

インターネットで評判の良い商品はやはり洗顔してみると洗ってみたあとのスッキリ感が他の商品とも違ってとても良いものでした。

特に「オルビスclear」と呼ばれる商品は泡のキメも細かく、洗ったあとの肌の感触がとても良かったです。

2)皮膚科に行って薬を処方してもらう

これが個人的に一番効果があったのではないかと思うスキンケア方法でした。私の場合は皮膚科にて飲み薬と塗り薬をもらい毎日使用しました。やはり医療機関のものであるので安心して使用することができ、使用するにつれてニキビが徐々に減っていく様子を大いに感じました。

3.水を1日2L飲むように心がける

私は代謝があまり良くなく、代謝が悪いと肌の調子も悪くなるといったようなインターネットの記事を見かけたので始めました。

初めのうちは1日にあまり水分をもともと取っていなかったので大変でしたが、「お風呂の前に水を飲む」や「トイレから出たら水を飲む」などといったルールを決めることによって徐々に水を飲む量が増え、現在では一日2Lを飲むことを可能にしています。

4.ストレッチをして血行を促進する

このことは先ほど述べた代謝の改善と繋がっており、ストレッチをして血行を促進し代謝をあげるようにしました。このストレッチによって以前よりも汗をかく量が格段に増え、代謝の改善ができました。

以上が私の思春期ニキビを治すために行動してきた方法です。

これからもこの方法を継続していきさらにキレイな肌になるようにしていきたいと思います。

「ハイライト」で小顔・美肌のメイクをたのしむ

小顔、美肌、立体的でシャープな顔に憧れます。それはメイクでかなえられました。

「ハイライト」です。「ハイライト」をつかうまではどのようなアイテムでどんな効果があるのか分かりませんでした。もちろん入れ方もわかりませんでした。「ハイライト」をつかってその素晴らしさに感動して、手放せなくなりました。ハイライトは入れ方次第で小顔・美肌にみせてくれる効果がありますよ。

パーフェクトニードルはチクチクしない?私の口コミやネット上の評判などご紹介!

「ハイライト」はお顔の部分的な場所に明るい色をのせます。

そうすると凹凸を作って立体感やツヤをだしてくれるというすぐれものです。気になるシミ・そばかす・クマ・くすみもカバーでき、透明感のある美肌に仕上げてくれます。

マスク生活のメイクはくすんでみえることも多いですよね。私はおでこ、鼻(縦に細くいれます)、目の下に「ハイライト」をつけてシャープで透き通ったお肌に仕上げています。

「ハイライト」はパウダータイプ・クリームタイプ・リキッドタイプがあります。私は粉のパウダータイプをブラシで「ふわっ」と仕上げています。

パウダータイプは分量を調整しやすいので初心者におススメです。

クリームタイプは発色がよく、密着度がありつやをあたえてくれます。ただつけすぎなどでヨレ・ムラができるので注意が必要です。

リキッドタイプは液体状だからのびがいいです。下地やファンデーションの上から部分的に使うこともできます。仕上がりはツヤがあります。つかい方はファンデーションを塗る前につかいます。

「ハイライトはつかうタイプ、入れ方でビックリするほどきれいな美肌の仕上がりです。私は「ハイライト」が手放せないです。

大好きな食べ物は美肌の天敵

いつも目指すところは美肌なので、お肌にいいスキンケア商品を調べては購入して使ってみたり、好評なメイクグッズにも興味・感心があったり、美肌によいとされる食べ物を食べてみたりする私です。けど、年々どうしても肌の衰えを感じているわけで、どうしたものかと悩みます。そんな中でたまたま目にしたのが「美肌に良くない食べ物」という内容でした。すると、なんともショックなことに、私が大好きな食べ物たちばかりが入っていました。

http://www.gosaid.org/

まずは、「揚げ物」です。高皮質なため、肌荒れやニキビなどの原因になるんだとか。次に「甘い食べ物」です。チョコレートや甘いデザートたちは、高糖質なため炎症を引き起こしたりトラブルのもとになるんだそうです。スナック菓子やアイスなどもお肌に良くないといいます。どれも私の日常のなかで楽しみの一つになっている好物ばかりじゃないですか。

いくら美肌のためとはいえ、ちょっとショックです。それでなくても、太るかなぁ?とか罪悪感を感じながら食べることの多い食べ物ばかりなので、お肌にまで良くない食べ物だとされてしまうと、さらに罪悪感でいっぱいになってしまいそうです。
とはいえ、食べすぎはよくないということで適量を守って、食べていきたいと思います。

生理前の巨大なニキビ

私の肌の悩みは、生理前だけ出現するニキビです。生理前になると、顎にニキビが、しかもかなり大きなサイズのニキビが必ず出現するのです。普段はニキビなんてほとんどできないのですが、この生理前のニキビは、毎月必ずといっていいほど現れます。しかも、どんなケアを試しても治らないんです。ですが、生理が終わってからは嘘みたいに綺麗に消えてしまい、なんとも不思議な存在です。

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これまでどんなケアをしても治らないので、ニキビができている期間はメイクでうまくごまかすしか方法がありません。それでも、大きなニキビなのでそれなりに痛みもありますし、かなり目立ちます。生理前になると顎が痒くなってきて「そろそろかなー」と予感がしてきます。そうすると、案の定、翌日には大きなニキビが出現しています。高校生くらいの頃から、30代の今に至るまでこのサイクルは変わっていないので、もう慣れてしまいました。

「ああ、またか…」って感じなので、こういう体質として諦めるしかありません。こういう生理前の症状はよくあるのかな?と思って周りの友人に聞いてみたりしましたが、少なくとも私の友人には、ここまで大きなニキビがある人はいませんでした。今では、このニキビは恒例行事とかしています。

気になる思春期ニキビの悩み 

中高生の方々、思春期ニキビに悩んでませんか?
私自身もニキビには長年悩んでいた経験があります。
ですが、学生生活をニキビと一緒に過ごすのは苦痛ですよね。

http://www.idontbuyit.biz/

この記事では、
・時間がたてば治るってホント?
・ニキビを抑える生活習慣ってなに?
この2つの疑問に答えていきます!!

まず、よく言われているのが、
大人になればすぐ治るよ~!です

これには果たして根拠があるのでしょうか。

実はあるのです。
思春期になると、ニキビを作る原因の皮脂が過剰分泌し、
毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、アクネ菌が繁殖することにより、ニキビができます。
ですが、大人になるにつれニキビを作る原因の皮脂が減少するため、
大人になると治ると言われています。

根拠があったのですね!
でも、大人になるまで待ってたらせっかくの学生生活をニキビと一緒に過ごすということになります。
なので、ニキビを抑える生活習慣をご紹介します!!

①睡眠時間
睡眠時間は大事です。
皮膚は眠っている間に新しい皮膚を作っています。
寝不足になると古い角質が残ったままになります。
これはニキビを作る原因になります。
22時から2時はできるだけ、寝ておきましょう。
ちなみに22時から2時は身長が伸びる時間帯でもありますよ!

②顔の洗いすぎ
ニキビを治したいから!といって1日に何回も顔をごしごし
洗っていませんか?
これは逆効果です!
ごしごし洗うとニキビを傷つけてしまって悪化するので、
絶対にやめてください。
基本的に1日2回ほど、優しく洗いましょう。
拭く時も、タオルよりティッシュで拭いた方がよいとされています。
私も拭く時はティッシュにするように心がけていたら、ニキビの数が減ったのでおすすめです!

③ストレスをため込む
最後はストレスをため込むということです。
人は自分が知らないうちにストレスをため込んでいます。
ストレスは、発散しましょう!
カラオケで思いっきり歌ったり、友達とごはんに行く、、、
人それぞれ、ストレスの発散方法は色々あります。
自分に合ったストレス発散法を探して、上手にストレス発散をしましょう!

若者のスキンケア方法

私は10代ですがお毛穴の黒ずみが気になっています。あとはたまに出来てしまうニキビにも悩まされています。

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ファンデーションん塗れば、確かにキレイな肌になりますが化粧を落としたらめちゃくちゃ毛穴の黒ずみが気になります。黒ずみを除去するようなものは市販でも様々売られていますが、LUSHのパワーマスクを使用したら少し落ち着きました。ニキビも抑えられて赤みも落ち着かせることが出来ました。ニキビも日によって出来たり、消えたりするので食事バランスや生活習慣もとても関係しているのだなと思いました。

ニキビできた時には、オードムーゲの拭き取り化粧水と化粧水を使ってお肌を整えています。気になるような大きなニキビにはメンソレータムのアクネの塗ぐすりを塗っておきます。あとは、チョコラBBなどのビタミン剤を摂取して落ち着かせています。

朝はニキビ防止用の洗顔料を使用して、朝起きた時のベタベタを洗い流しています。夜は専科のパーフェクトホイップを使用してしっかりと保湿しています。夜は早く寝ることを意識しています。あとはベタつきを防止する為にベビーパウダーを塗って夏を凌いでいます。また、マスクが必需品になっていてお肌への負担が大きいため、しっかりと保湿とニキビ予防と黒ずみ予防することを心がけています。

帯状疱疹の名残が・・・

立派な中年になり不覚にも帯状疱疹になってしまいました。帯状疱疹という病気は、水疱瘡のウイルスが活性化して神経を伝わり皮膚に湿疹が出てくるのですが、水疱瘡ウイルスだから湿疹に水疱が出来るのです。湿疹のような虫刺されのようなところに水疱ができ、スムーズに治れば痕は残らないけれどこじらせたら痕が残ってしまいます。

MELLIFE(メリフ)効果レポート

わたしの場合数カ所湿疹の痕が残ってしまったためシミのように見えます。ただでさえシミが気になっているというのに・・・。ちなみに痕が残った場所は手の甲。年齢的に手の甲にもシミが出てきているから、シミの数が増えたように見えて落ち込んでいます。

帯状疱疹は50代以降にかかりやすい病気です。誰もが経験した水疱瘡のウイルスが、脊柱の中に残っていて免疫が落ちてくると活性化して悪さをします。本当にスムーズに治れば良いけれど、肌に出来るから痕に残りやすいんですね。

年齢を重ねるといろいろな病気になりやすいですね。帯状疱疹は、疲れていたりカラダが弱って抵抗力や免疫が落ちているとなりやすいので気をつけましょう。それでなくても肌の悩みは尽きないのに、こんな風に肌が汚れていくとなんともやるせない気持ちになるわたしなのです。

小鼻の黒ずみケア、どうしてますか?

こんにちは!

この夏、小鼻の毛穴黒ずみが気になっているアラサー女子です。

化粧も特別濃いわけではなく、クレンジングも毎日必ず行っているのですが、

すっぴんになると鼻にポツポツと黒ずみが見えてくるのです・・・。

nicoせっけんは販売店で市販されている?

気になった私は毛穴専門のエステサロンに足を運んで、相談してみました。

「古い角栓が詰まって酸化してしまうと黒くなる」ということで、何が何でもこの詰まりを取り除きたいと思うようになりました。

エステサロンでは、透明のガラス管のようなもので小鼻、鼻の周りをシュポシュポと吸引してもらいました。

1回の施術では、表面の角栓しかとれないのでまた2~3週間後に来てくださいとのことでした。

何回も通わねばいけないのか・・と思っている時に、ふと美容に詳しい友人から聞いたのが「酵素洗顔」。

ごっそり毛穴の汚れが取れる!という記載も怪しいし、1回分ずつ個包装になっていて割高なのでは?とも思いましたが、

綺麗になりたい一心で購入してみました。

その日の夜、早速お風呂で使ってみました。

ネットを使わずとも泡立ちがよく、顔全体を泡が包みこんでくれます。とっても気持ち良いです!

そして洗い流してみると、衝撃。肌がつるつるなのです。小鼻や顎のざらつきも全くなくなっています。

1回の洗顔でこんなに変わるものかとかなり驚きました。

そして問題の黒ずみも、確実に薄くなっています。感動しました。

毎日使うと刺激が強すぎるかもしれないので、3日に1回のペースで今は使っています。

日に日に薄くなっていく黒ずみを見て、チャレンジしてよかったと心から思っています。

酵素洗顔、皆様もぜひ取り入れてみてください♪

口元、目元のしわについて

わたしは笑う時に、口角のみを上げて笑う癖があります。http://behindthecurtains.net/

それを約20年間特に意識せずに、続けてきた結果、口角の部分にしわが出来てしまいます。

普段はそこまでわからないのですが、写真などを見ると嫌だなと思ってしまうくらいには見えます。

自分しか気にならないような微々たるものかもしれませんが、気になっています。

最近では、口角ではなく、口全体で笑うように意識をしているのですが、中々癖とは直らないものですね…

機会があれば、口角にヒアルロン酸を入れて目立たないようにしようか検討中です。

現状、お金がないので検討中ですが、貯金がたまったらやろうかなーと思っています。

また、もう1点、目元のしわもずっとコンプレックスでした。笑うと目の下にしわ?たるみ?のようなものが出てしまい、

涙袋が2重に見えるような見た目でした。これのせいで疲れて見えたり、老けて見えたりするので、気にしていました。

こちらも、写真を撮ると顕著に表れますが、友達に相談してみたところ、言われてみればわかるけど…と言っていたので、

口元と同様に自分しか気にならないような部分ではあります。

ですが、自己満足のために、目の下の整形を決意して、昨年目の下の脂肪を取り、へこんでいる部分は逆に脂肪を入れるという施術を行いました。

写真をとってもほぼ2重になることはなくなり、大変満足しています。

同じような内容で悩んでいる方いましたら、一つの手段としてご参考ください。

顔を洗う前に手を洗え!

世の中にはありとあらゆる情報があふれていて何が本当に正しい情報なのかということがよくあると思います。それは美容に関することでも同じことであって例えばこのビタミンのサプリメントがお肌にいいとかこの洗顔を使うとニキビが無くなるというような話もよく聞くことでしょう。https://tips.jp/u/sayurin/a/bemergeo-rv

しかしそのようなものはその場しのぎのようなものであって根本的な肌荒れなどの解決には向いてないでしょう。まず大事なのは自分を見つめ直すことです。まずは生活習慣が乱れてないか確認して不規則な睡眠や栄養が偏った食事をしてないかを確認しましょう。

どんなに高くて良い洗顔や化粧水を使ったところで普段の生活が荒れていては全く意味のないことです。まずは十分な睡眠、バランスの良い食事に変えていきましょう、いきなり普段からの食事を変えることはストレスになったり3日坊主になるようなことが多いと思うので無理をしない程度に変えていきしょう!

次にあなたは無意識に手で顔を触っていますか?手には雑菌が多くその雑菌がついた手で顔を触るということは雑菌をお肌に着陸すること手伝っていることと同じなので気をつけましょう!またスマホには物凄い雑菌が付いているとされそれはトイレの便座より汚いと言われています。物凄い汚いですし気分も悪いですよね、なのでなるスマホはこまめに除菌シートで磨いたり、手を洗ってアルコール消毒をしましょう!このように根本的なことを治していけばあなたも肌荒れのない肌になると思います!